あいみょん『いちについて』歌詞・MV考察｜19番目のカルテ“深呼吸”の意味

あいみょんの新曲『いちについて』。
配信リリースされてすぐ、SNSでは「歌詞が刺さりすぎる」「自由の落とし穴って何⁉」って声がめっちゃ飛び交ってるんよ。

この曲はただの恋愛ソングでも応援ソングでもない。
むしろ、「生きるのってしんどい」「自由ってなんでこんなに息苦しいの？」 って感情に真正面から向き合ってる。

でも最後には、
「大きく息を吸って歩いていきたい」
そう歌うことで、聴いた人に「よし、深呼吸してみよう」って思わせてくれる。

MVはあえてアップがほとんどなく、倉庫→ホテル→海辺とシンプルなロケーションで展開。
でもその“余白”こそが、聴く人それぞれの呼吸や感情を映し出すキャンバスになってるんよね🌊

この記事では、

• 歌詞の意味と解釈
• 「自由の落とし穴」「スタートライン」の比喩
• MVの演出が語る深呼吸のメッセージ

これらを考察していくで🔥

『いちについて』とは？歌詞の意味とMV解説｜日曜劇場『19番目のカルテ』主題歌

ドラマ『19番目のカルテ』との関係性｜主題歌に込められた意味

『いちについて』は、日曜劇場『19番目のカルテ』の主題歌として書き下ろされた楽曲。
ドラマ自体が「人の生き方・心に寄り添う総合診療医」をテーマにしていて、そこで流れるこの曲は、まさに “生きづらさと向き合い、呼吸を整えて歩いていく” という物語とシンクロしてるんよ。

ただ明るい応援歌やなくて、現実の痛みやしんどさをちゃんと描くからこそ、ドラマと響き合う。
スタートラインにつまずいた人に「それでも大丈夫、息を吸って進める」って寄り添う曲なんやね🌱

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あいみょん本人コメント解説｜深呼吸が示す歌詞の意味

あいみょん本人は、この曲について

「世界はこんなに広いのに、なぜうまく呼吸ができないのだろうかと思う」

と語ってる。
ここには “自由なのに苦しい” という矛盾した感覚がはっきり込められてるんよ。

でも同時に、

「落ち込むこともあるけど、自分の生き方で、大きく息を吸ってこれからも歩いて生きたい」

ってメッセージも残してる。
つまり『いちについて』は 「呼吸＝生きる証」 を描いた曲であり、聴く人自身が「深呼吸していいんだ」って気づけるような曲やねん✨

『いちについて』歌詞考察｜“自由の落とし穴”が示す生きづらさの意味

自由の曖昧さと息苦しさ｜歌詞が描く現代の生きづらさ

『いちについて』の中で特に強烈に響くのが、
「なぜ自由は優しいふりをして落とし穴を作るの」 というフレーズ。

一見ポジティブに聞こえる“自由”って言葉。
でも、自由って「選択する責任」や「孤独」ともセットやから、実はしんどいんよな。

• やりたいことを選べる＝間違えたら全部自分のせい。
• 選ばなきゃいけない＝誰かに従ってた方が楽やったのに。

そんな矛盾に揺さぶられて、「広い世界なのに息苦しい」って気持ちになる人は多いはず。
この歌詞はまさに、“自由＝生きやすさ”ではなく、“自由＝生きづらさも伴う” って現代の本音を描いとるんやね💭

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SNSの反応から考える『自由の落とし穴』の意味

SNSでもこのフレーズには共感の声が集中しとる👇

「自由って言われても責任ばっか増えて苦しい。歌詞がまさに自分の気持ち」
「選択肢が多いから迷って、結局息できなくなる。あいみょん分かりすぎ」

こうしたリアルな反応を見ると、歌詞の「自由の落とし穴」って、単なる比喩やなくて、
現代人が抱える“見えないプレッシャー”そのものやってことが分かる。

あいみょん自身も「自由の曖昧さに悩まされる」とコメントしてて、これはもう個人だけやなく、社会全体が抱えるしんどさを表現したフレーズやといえるな🌍

」

『いちについて』歌詞解釈｜スタートラインと“ピストルの音”の意味

スタートラインでつまずく人生比喩と歌詞のメッセージ

『いちについて』は、人生のスタートラインを“ピストルの音”で描いているのが象徴的やね。
本来なら一斉に走り出す合図のはずが、歌詞ではつまずきや出遅れが描かれてる。

これは「最初から完璧じゃなくてもいい」というメッセージ。
転んだり迷ったりしても、それも人生の一部やと肯定してくれてるんよ。

さらに後半では 「汽笛の音さえ誰かが遮る」 と歌われ、
スタートが繰り返し阻まれる現実までも描写されてる。
ただの挫折やなくて「不公平さすら抱えながら走る自分」を肯定してくれるところが、この曲の深さなんよね。

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タイトル『いちについて』が象徴する再出発と希望

タイトルが『いちについて』で止まっているのも意味深。
「よーい、ドン！」と区切らずに余白を残すことで、**「また何度でもスタートできる」**という解釈が広がるんや。

UtaTenでもこの曲を “不平等なスタートライン”からの“リスタート” として紹介していて、
競争じゃなく「再挑戦する勇気」を象徴していると解釈されとる。

つまり『いちについて』は、走るための掛け声じゃなくて、
「何度でも立ち直れる」人生そのものの合図なんよね✨

聴いてると「つまずいても、呼吸を整えればまた歩き出せる」って、自然に背中を押してもらえるんや。

『いちについて』MV考察｜深呼吸と映像美が映し出す歌詞の意味

引きの映像と四季の移ろい｜余白が語る“呼吸”の意味

『いちについて』のMVは、あいみょんが映ってるのに多くが引き気味のショットで構成されてるのが特徴的。
アップで感情を押し付けるんやなく、距離感を保って“余白”を生む映像になってる。

その余白があるからこそ、リスナーは歌詞に集中できるし、映像そのものが**“深呼吸”の時間**として機能してるんよね🌿

また、MVには春夏秋冬の四季のカットが挟まれてる。
監督・ミラーレイチェル智恵さんは「自分の呼吸に目を向け、深呼吸を忘れなければ心地よい場所に辿り着ける」とコメントしていて、その思想がこの季節の流れに反映されてるんやと思う🍂🌸☀️❄️

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倉庫・ホテル・海辺の舞台設定と歌詞に込められた心の変化

ロケーションも物語的やで。

• 倉庫：閉塞感の象徴。息苦しさを抱えたまま立ち尽くす場所。
• ホテルの部屋：一人で内面と向き合う孤独。
• 海辺：広大な景色と空気感に包まれて、呼吸が解放される瞬間。

この遷移はまさに歌詞で描かれる「不安 → つまずき → それでも再出発」という心の動きを視覚化したもの。
さらに、四季の移ろいと重ねることで「時間が巡っても深呼吸さえ忘れなければ大丈夫」という普遍的なメッセージが浮かび上がるんよ🌊

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✨ラストの海辺シーンは、MV全体のクライマックス。
ここでようやく視聴者も一緒に深呼吸できるんよね。
画面の余白は、君の呼吸を取り戻す余白なんや。

『いちについて』歌詞考察｜深呼吸して歩く希望と生き方のメッセージ

「大きく息を吸って歩きたい」歌詞に込められた意味と希望

あいみょんはこの曲について、
「世界はこんなに広いのに、なぜうまく呼吸ができないんだろう」と語ってる。
そして最後には「大きく息を吸って歩いて生きたい」と前向きにコメントしてるんよ🌿

この言葉が示すのは、

• 苦しいときも呼吸し直せばまた歩ける
• 立ち止まってもいい
• どんなに不器用でも進むたびに景色は広がる

というシンプルで大切な希望。

ここで大事なのは、実際の歌詞に「深呼吸」という直接の単語は出てこないこと。
でも、本人コメントとMVテーマが“深呼吸”という解釈を後押ししてるからこそ、リスナーは自然に「呼吸を取り戻す歌」やと受け取れるんよね✨

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MVが伝える“深呼吸”と希望の受け取り方

MV全体のテーマは「深呼吸」。
閉塞した倉庫や孤独なホテルの部屋から、最後に広がる海辺へと辿り着く流れは、
自分の呼吸を取り戻すプロセスを描いてるんや。

監督・ミラーレイチェル智恵さんも、
「深く息を吸って吐けば、きっと心地よい場所に辿り着ける」と語ってる。
まさに映像そのものが希望を視覚化したもんやね🌊

ウチら視聴者もMVを観ながら自然と呼吸を合わせて、
「もう一度歩き出せるかも」って思える。

つまり『いちについて』は、
歌と映像がセットで“深呼吸＝再出発のエネルギー”を伝えてくれる作品なんよ✨

『いちについて』歌詞とMV考察から見える自由・深呼吸・希望

自由の落とし穴に悩んでも深呼吸で歩き出せる理由

『いちについて』は、自由の曖昧さや不平等なスタートに悩む気持ちを描きながらも、
「つまずいても大丈夫、呼吸を取り戻せばまた歩き出せる」って教えてくれる曲やった。

あいみょん自身が「世界はこんなに広いのに呼吸できないときがある」と語るように、
誰にでも生きづらさはある。
でも「大きく息を吸って歩きたい」という希望の言葉が、この曲のいちばん強い光なんよ🌿

さらにSNSでも「深呼吸してまた歩き出せる曲」という声が多くて、
このメッセージがリスナーの共感を呼んでるのが分かる✨

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『いちについて』が残すスタートラインの希望とメッセージ

タイトルが「いちについて」で止まってるのは、「何度でもやり直せる」余白の象徴。
MVも、倉庫→ホテル→海辺という舞台の変化を通して、
「深呼吸すれば心地よい場所に辿り着ける」という映像詩になってた。

UtaTenなどの音楽サイトでも“リスタートの象徴”として紹介されていて、
タイトルの余白が意識的に残されていることが裏付けられてるんよ📖

つまり『いちについて』は、
スタートラインは一度きりじゃなく、何度でも呼吸を整えて立ち直れるという希望を残してくれる。

だからこそ、この曲は「また歩いていいんやで」と優しく背中を押してくれる希望の歌なんよ🌈