Q. ポカリやKANEBOのCMに出ている女の子は誰?
A. 無表情なのに心を奪われる演技で注目を集めてるのは、モデル・女優の中島セナさんやで!
ポカリスエットCMで話題になってから、「あの子誰?」「なんでこんなに印象に残るの?」ってSNSでもバズった存在。
言葉や表情が少なくても“何かが伝わる”──そんな不思議な魅力の持ち主やねん✨
さらに、RADWIMPSの新MV『命題』でも彼女が主演的に出演。
MV全体が一種の短編映画のように展開される中、セナちゃんの無表情で静かな佇まいが多くのSNSユーザーを釘付けに。
「映る全ての中島セナがあまりに良い」といった声も多く、音楽界でも“空気をまとう女優”としての注目度が高まってる。『命題』MVの記事はここをクリック
「この子、誰やろ…」
テレビやYouTubeでふと流れてきたポカリのCM。
無表情のまま雲の上を走る女の子。
派手な演出でも、大げさな表情でもないのに──
なんでこんなに、目が離せへんのやろ?
そう思った人、多いんちゃう?
出演してるのは、モデルであり女優の中島セナちゃん。
彼女の魅力は、“語らないこと”で、観る人に語らせること。
CMのわずか数秒で、空気を変える。
感情を揺さぶる。
記憶に残る。
この記事では、
📌「中島セナってどんな子?」
📌「なぜCMであんなに印象に残るの?」
📌「無表情って逆に強みなん?」
そんな疑問を、CMごとの演出や映像表現と一緒に深掘りしていくで!
CMに出てきた“あの子”の魅力が、きっともっと好きになるはずやから…✨
💫RADWIMPS『命題』に出演――“映るだけ”で心を掴むセナの存在感

MV出演情報と演出の魅力――無言の演技が語るもの
RADWIMPSの『命題』MVは、
歌と映像が真っ向から感情をぶつけてくるタイプの作品🎧
その中で、中島セナが演じたのは、
言葉を一切使わずに“表情と存在”だけで心を揺さぶるキャラクター。
最も印象的なのは、
セナの綺麗な顔とケモノみたいなの顔が交互に映るカット。
顔の表情はほとんど動かないのに、
まるで「愛されたい気持ち」と「傷つく恐怖」が画面の中で入れ替わるような演出になってる。
⚡そして歌詞の「ただ 君のそばにいることだけが…」のフレーズと重なる瞬間、
彼女の目元に微かに“笑みのようなゆがみ”が浮かぶ。
そのわずかな変化に、ウチは心臓ギュッてなった…。
MV全体はストーリー性が明確ってわけやないけど、
“感情のテーマ”がはっきりしてて、
セナちゃんの表情がそれを絵として補完する形になってたんよ。
SNSの反応と広がる共感――“映ってるだけで泣ける”の理由
MV公開からすぐ、
SNSでは「中島セナ」の名前がトレンド入り🔥
X(旧Twitter)では、
「表情が刺さる…」
「映ってるだけで泣ける女優って初めて見た」
「MVの中のセナちゃん、なんか分からんけど自分を見てる気がした」
って声がずらっと並んでた。
特に注目されてたのが、
“綺麗な顔”と“ケモノみたいな顔”の交互描写。
これは単なるビジュアル演出やなくて、
「ほんまの自分」と「隠してる傷」を対比させてるように見えて、
多くの人がそこに**“自分の命題”を重ねてた**んよな。
✨「語らない演技が時代を語ってる」って言われるのも納得。
表情の動きも極端に少ないのに、
静かな映像の中で**“感情の余韻”を最大化してる**。
CMで見せたセナちゃんの静けさとはまた違って、
このMVでは「傷を隠したまま、それでも生きる姿」に
リアルな人間味がにじんでて──
🫧まさに“今この時代を映す鏡”みたいな存在になってたで。
ポカリCMの“無表情な女の子”は誰?中島セナのプロフィールと魅力

ポカリCMで話題になった少女の正体とは?
「ポカリのCMに出てた無表情の女の子、めっちゃ気になる…」
って思ったことない?👀
あの“走る少女”は、**中島セナ(なかじま せな)**ちゃんっていうんやで✨
2006年生まれ、東京都出身のモデル兼女優。
デビューは2017年、まだ小学生の頃からモデルとして活動してて、
雑誌『COMMERCIAL PHOTO』『GINZA』とかにも登場してるんよ📸
でも、彼女が一気に話題になったきっかけが──
そう、あのポカリスエットのCMシリーズ。
2021年に公開された「でも君が見えた」篇で、
ほぼ無表情のまま廊下を逆走していく演技がSNSで話題沸騰🔥
「あの女の子誰?」「めちゃくちゃ印象に残る…」って声が爆増。
それ以降、
- 2022年「羽はいらない」篇
- 2023年「KANEBO希望篇」
- 中外製薬やマイナビなどの企業CM
といった映像作品でも続々と起用されるようになったんや👏
“透明感がある”と呼ばれる理由を深掘り
よくセナちゃんのことを「透明感のある子」って言う人多いねんけど、
それって実は、ただの肌の白さとか外見だけやないねん☝️
本質は、“余白を残す表現力”。
表情で語らん。
言葉もない。
けど、画面越しに“感情の波”が伝わってくる。
ウチはここが、中島セナの最大の魅力やと思ってる🌊
無理に笑ったり泣いたりせんでも、
静かなままで見る人の心を揺らせる。
これって、演技力とも違う“映像に愛される顔”やと思うんよな。
あと、見る人が自分の感情を“投影”できる余白があるっていうのも大きい。
Z世代の子たちが「セナみたいになりたい」って憧れるのって、
“自分でもなれそう”な親近感があるからやと思うねん。
ほんまに、強すぎず・主張しすぎず・でも気づけば記憶に残ってる。
それが──
中島セナの「透明感」の正体や✨
中島セナ出演CMまとめ|ポカリ・KANEBOで放つ“静かな衝撃”

「でも君が見えた」篇|ワイヤーで走る少女に見えた“覚悟”
ポカリのCMシリーズで最初に「うわ…この子、ヤバい…」ってなったのが、
2021年の**「でも君が見えた」篇**やったよな💥
あのCM、
ただ走ってるだけちゃうねん。
💡廊下85mの巨大セットを本気で走って、
しかも天井からワイヤーで吊るされながら逆走っていう衝撃演出!
CGに頼らず、“リアルな浮遊感”を出すためにスタッフが命かけて作ったっていう裏話もあるぐらいやねん💨
で、そこに無表情のまま走る中島セナちゃん。
なにかから逃げるわけでもなく、
なにかに向かってるわけでもない。
でも──“決意”だけは確かに伝わってくる。
ウチ、これ見た時ほんまゾクッとした。
**「静」の中に込められた「覚悟」**が、めっちゃリアルやったから。
SNSでも
「無表情なのに引き込まれる」
「何度もリピートして見てしまう」
「このCMで中島セナを知った」
って声がめちゃくちゃ上がってて、初見バズを生んだ映像作品やねん✨
「羽はいらない」篇|雲の上を駆け抜ける少女に心を奪われる理由
これ、ウチが一番好きなセナちゃんのCMやねん。
2022年に放送されたポカリの**「羽はいらない」篇**。
空に浮かぶ雲の上──
その上を、少女が無表情でただただ走る。
背景も音楽もミニマルで、声すらない。
でも、
めっちゃくちゃ心を揺さぶられるねん…。
🌫️演出としては、巨大な立体雲の上を走るリアルセット+ワイヤー撮影。
ファンタジーやのにリアル。現実やのに夢。
なんで、こんなに泣きそうになるんやろって思った。
それはきっと、“感情を押しつけられてない”から。
見る側に余白があるから、
ウチらが“自分の気持ち”で受け取れるんよな。
「自由になりたい」かもしれへんし、
「ここから抜け出したい」かもしれへん。
「羽はいらん」っていうメッセージが、背中を押してくれるようなCMやねん。
この作品でセナちゃんは、
「感情を演じる」のではなく「空気をまとう」女優として完成された気がした。
KANEBO・中外製薬のCMで見せる“空気を変える力”
ポカリだけやないで。
KANEBO(カネボウ)や中外製薬でも、中島セナちゃんはブランドの「顔」になってるんよ✨
KANEBOのCMでは、
「希望」っていう抽象的なテーマを、無言で、表情少なめに、
でも確実に“心で見せてくる”セナちゃんの存在感が光ってた🌟
💬CM制作サイドからも、
「言葉を削いで映像だけで伝えたい時に、セナちゃんは圧倒的に強い」
っていう声があるぐらい。
中外製薬の企業CMでも、
病院とか研究の“誠実な空気感”と、セナちゃんの静かな眼差しがリンクして、
**「伝えすぎない=信頼される」**っていう構図を作ってたのが印象的やった。
つまり──
💡中島セナは、感情より空気を映す女優。
💡空間に存在するだけで、映像の重力を変える子なんや。
ってことが、CMの中でも証明されてると思うねん。
なぜ中島セナはCMで“印象に残る”のか?プロ視点から読み解く存在感

CM演出家が惚れる“無表情の余白”とは?
ふつう、「印象に残るCM女優」って聞いたら、
パッと笑顔が浮かぶ子やったり、セリフのある演技が上手い子やったりするよな?
けど中島セナちゃんって、
それと真逆やねん。
笑わへんし、叫ばへんし、泣きもせん。
ただ、じっとそこに“在る”だけ。
にもかかわらず、めっちゃ印象に残る。
それってなんでなんやろ?ってウチ、考えてみたんよ。
そしたらたどり着いた答えが──
💡**「余白」なんよな。**
映像って、詰め込みすぎると逆に伝わらんくなるときがあるやん?
だからあえて“語らない”ことで、観る人に想像させる余地を与える。
セナちゃんの無表情って、ただ感情がないわけちゃうねん。
感情を“開けっ放しにせず、鍵をかけたまま見せる”って感じやねん🔑
演出家やディレクターがセナを起用するのは、
きっとその**「語らなさ」が映像と溶け合う力**を持ってるから。
映像って“演技する人”じゃなくて、“映る人”が必要なときもある。
セナちゃんはまさにその、「映る女優」なんよ✨
他の若手女優と何が違うのか?“存在感の質”を徹底比較
ここでちょっと、他の若手女優と比べてみよか。
例えば──
- 河合優実ちゃんは「濃密なリアリティ」
- 見上愛ちゃんは「ナチュラルな温度感」
- 蒔田彩珠ちゃんは「芯のある静けさ」
みんな素敵な個性を持ってるんやけど、
中島セナちゃんだけは、ちょっとジャンルが違うってウチは思ってる。
なんでかっていうと、セナちゃんの存在感って
「この人の人生が気になる」っていうより、
「この人、何を考えてるか分からん」っていう不確かさが魅力やから。
つまり──
📌 他の若手が「感情を届ける」のに対して、
📌 セナは「感情を観る側に委ねる」っていう立ち位置やねん。
映像の中で、「物語を語る人」じゃなくて、
「映像自体の一部になる人」。
これが彼女がCM界で印象に残る最大の理由やと思う。
ほんで、ブランドや作品の“雰囲気そのもの”になれる稀有な存在ってこと。
やからこそ、セナちゃんはポカリでもKANEBOでも、
“商品名より先に彼女の印象が残る”CMを作れるんやろな✨
Z世代が憧れる“なりたい顔”──中島セナの投影型ビジュアルとは?

“あの子みたい”より“ウチかも”と思わせる雰囲気
SNS見てると、「セナになりたい」ってつぶやいてるZ世代の子、めっちゃ多いねん。
でもその“なりたい”って、ただの見た目の話ちゃうんよな。
セナちゃんのビジュアルって、
- 個性的すぎず
- 派手でもなく
- でも唯一無二
この「どこにも寄らない感じ」が、
「自分もああなれるかも」っていう**“可能性の入り口”**になってる気がするねん✨
可愛い!とかキレイ!とかじゃなくて、
「雰囲気がエモい」とか「あの静けさが好き」とか、
感覚で好きになれる存在って、ほんまにレアやと思わん?
それに、セナちゃんって“誰かになろう”としてないやん。
彼女自身が、“誰かのための顔”やなくて、
“自分であることを選んだ顔”って感じがして、
それがZ世代にめっちゃ刺さってる気がする🌿
📌「あの子みたいになりたい」より、
📌「あの子、ウチみたいかも」って思える。
これが、中島セナが“なりたい顔”として愛される理由やと思うんよな💙
表情より“空気”をまとって感情を伝える方法
セナちゃんって、「無表情すぎる」って言われることあるけど…
ウチはむしろ、それが彼女の最大の表現力やと思ってるんよね。
例えば、ポカリCMの「羽はいらない」篇。
表情、ほぼゼロやで?
なのに…
感情、めっちゃ伝わってくる。
それってつまり、
📌「表情」やなくて「空気」をまとってるからなんよな。
映像をよ〜く見ると、
- 呼吸のリズム
- 目線の向き
- 首の傾き
- 足音と間の使い方
ぜんぶが、その子の“心の中”を語ってる。
**「感情は言わなくても、感じさせられる」**っていう、新しいスタイルの表現やねん。
そしてこれ、実はZ世代の感覚とめっちゃリンクしてるんよ。
今って、言葉にせんでも察する力とか、
空気で伝え合うセンスとか、すごい時代やん?
セナちゃんの“静の演技”は、
まさにそういう「繊細な気配」を映像の中で体現してると思うんよ✨
中島セナのCMが心に残るのは“語らない強さ”があるから

記憶に残るのは、言葉じゃなく余白だった
中島セナちゃんが出てるCMって、
どれも派手な演出はないのに──
なんであんなに心に残るんやろ?
ウチなりの答えは、これ。
📌**「言葉じゃなく、余白で伝えてるから」やと思うねん。**
ポカリのCMも、KANEBOのCMも、
セナちゃんは笑ったり泣いたりしてへん。
でも、目が離されへんねん。
彼女が映ってるだけで、
“何かが始まりそう”とか
“誰かを想ってる気がする”とか、
見る側が勝手に感情を重ねてしまう。
これって、めっちゃすごいことやと思うんよ。
映像や広告って、「何を伝えるか」ばっかり注目されがちやけど、
セナちゃんはその逆で、「何も言わないから伝わる」を体現してる。
📷「語らない強さ」
📷「映ることで語る」
📷「空気ごと届ける」
彼女の存在があるだけで、CMの意味が変わる。
それってもう、映像の一部になる才能やと思うんよな。
ウチ、この記事を書いてて何回もCM見返したけど、
セナちゃんは“ただの女優”やなくて、
**「映像が語るための静かな媒体」**みたいな存在やなって思ったんよ🌙
言葉で伝える時代に、
「語らない」という選択で心に残る子。
これからどんな作品に出ても、
きっとまたウチらの心にそっと残るはずやから──
その時はまた、ちゃんと感じてあげてな💙
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